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怎样塑造小V脸《新闻》

发布时间:2020-08-29 01:15:52 阅读: 来源:砂浆泵厂家

养生之道网导读:怎样塑造小V脸?每个女孩都希望自己的脸再小一点,自拍就能更好看一些。但是,天生圆圆脸怎么办呢?别急,小编这就来为你送上怎样塑造小V脸的好方法。

岁月总是在我们脸上留下难以磨灭的痕迹,除了皱纹还有逐渐松弛的脸颊和双下巴,在我们关心皮肤问题的时候也不要忽略了脸型的变化,今天小编就来给大家分享一个“塑颜按摩法”,帮你重塑立体紧致小V脸,快来学吧!

古代的人找媳妇都希望找个脸大的,觉得这样的女人有福气,但是现代这个看颜值的社会,审美观变了!脸越小越好看了,瘦脸方法在不断的推陈出新。

那么,怎样塑造小V脸?

淋巴预热操

按摩的预备步骤是淋巴预热,这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。

step1

将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

step2

双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨,重复三次。

面部老化的标志之一就是脸越来越宽,尤其是脸蛋下方的位置。以下步骤可以疏散颧骨下方到下颌部分堆积的脂肪,恢复皮肤弹性,脸颊随即棱角分明起来。(step3~4)

step3

将大拇指指根的柔软部分,放在鼻翼和颧骨之间,一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

step4

不要将手拿开,保持力度,然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时,减缓用力。

击退嘴角松弛消除“沙皮狗”皱纹

这条不友善又不可爱的“沙皮狗”。其实是被松弛的皮肤“宠爱娇惯”出来的。它从嘴角一直延伸到下颚,加重了嘴角的老化现象,很是可恶。这一步骤可以帮你提拉嘴角松弛的皮肤,让这条可恶的“沙皮狗”有所收敛,甚至乖乖消失。发现了吗?下颌的轮廓明显清晰起来了。(step5~6)

step5

两手放于嘴角两侧,呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

step6

再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时,减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。

消除双下巴

随着年龄的增长,整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知,下颌到耳朵的线条模糊不清,最可恶的还是会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪,让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。(step7~8)

step7

将双手手心向上,大拇指根部紧贴下巴尖儿。

step8

指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。

提升脸部弹性

这招采用“移民”策略,以减轻面部“多余人口”负责。我们把面部多余的脂肪全部向上牵引,经淋巴,然后安置到锁骨这个贫瘠区,发展边疆。(step9~10)

step9

将两根大拇指放于下颌中央,其余手指合拢将鼻子包围,就像呼喊那样。

step10

向后推动,到达耳朵处。

学会了就赶紧照做吧,坚持下去下一个V脸女神就是你!

快速瘦脸食谱

西洋芹+牛奶(美白燃脂的不二选择)

材料:西洋芹200克、牛奶150克、油菜100克。

做法:1油菜和西芹分别洗净,切成小段,然后将其放入榨汁机中搅打成汁,用菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。

功效:牛奶天生的美白的功效这是大家都知道的,而西洋芹的营养价值也非常高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用。

冬瓜+玉米(汤类瘦脸佼佼者)

材料:冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片。

做法:瘦肉切片,放入热水中汆烫一下,冬瓜与胡萝卜去皮洗净,与玉米一切切块。电炖锅烧开水,放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,下入盐调味即可,记住一个要点:少放盐。

功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。

胡萝卜+蜂蜜(不可或缺的每日一饮)

材料:胡萝卜、蜂蜜。

做法:榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后,空腹喝。

功效:蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,是不错的美食瘦脸术,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。帮助你重塑瓜子脸!

纳豆蘑菇沙拉(日本MM的最爱食材)

材料:纳豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、口蘑四朵。

做法:蘑菇洗净切片,在沸水中汆熟,可以加一点盐,方便入味,捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟,放凉待用。将醒好的纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗,加入少量酱油、芥末和橄榄油,搅拌均匀即可。

功效:纳豆调节肠胃润肠通便排毒养颜,缓型减肥不反弹,是日本mm们瘦脸食谱中的常客。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬,再加上纳豆激酶可燃烧脂肪,由此就能减肥。它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长瘦的食物之一。

怎样塑造小V脸?简单有效地瘦脸,让你更有自信。

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