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九江小区开了个私教工作室登门拜师者大有人在

发布时间:2020-03-03 10:32:34 阅读: 来源:砂浆泵厂家

健身也能私人定制

小区开了个私教工作室

登门拜师者大有人在

私教付兴军正在指导学员健身。(记者 张驰 摄)

九江新闻网讯(记者 吴雪倩)也许你知道吃的、穿的都能私人定制,但不一定知道健身也能私人定制。最近,九江健身圈出了一件新鲜事,有人在柴桑春天小区开了个一对一、错开教学的健身私教工作室,环境安静又保护隐私,登门拜师健身的大有人在。

开设这家健身私教工作室的人叫付兴军,山东人,不到30岁的他已经从事健身行业近10年。

2009年我来到九江的健身房做私人教练,工作了两年以后就辞职到了江浙沪一带,学习深造更先进的健身方法和理念,那边健身私教工作室已经发展得不错了。付兴军说,去年底他因故回到九江安家定居,也筹划起了未来的事业。

因为还是打算从事健身行业,所以付兴军一直在找寻机会,其实九江有一群喜欢健身的人,但是私教市场还没发展起来。原来,在九江工作的两年里,付兴军认识了不少朋友,也有曾跟着他训练的健身房学员。这次与他一起回到九江的一位学员得知他的想法后,与他一拍即合,也就成了付兴军的合伙人。

去年11月,付兴军将私教工作室开在柴桑春天一区,经过两三个月的装修和试营业,工作室在2月23日正式营业。此时,付兴军已经有了第一批学员。

昨天下午,记者来到了这个号称九江市首家的健身私教工作室。这是一套普通的住宅,里面整齐地摆放了各式各样的专业健身器械,整个工作室播放着有鼓励、振奋作用的音乐,可谓麻雀虽小,五脏俱全。

而付兴军正在一对一教学。细聊过后,我们得知这位女学员是月初才开始健身的,已经上了六七节课。现在我的身体已经开始发生改变,就连我本来不好的颈椎现在都不痛了。她说,因为是一对一教学,所以教练要错开每个学员的训练时间,因此每次来训练都要提前一天预约。这里器械齐全,比健身房有优势,既享受到了安静又隐私的环境,还锻炼了身体。

每个学员过来我会先帮他们做静态、动态体测,了解他们的身体素质,做完评估后再制定健身计划。他说,健身不是一味地只做力量训练或有氧运动,在他的计划中会结合力量、有氧、塑形等各种类型的运动,针对亚健康、身体康复、减脂塑身、健美增肌、体型矫正和产后体型恢复等各种人群,范围很广。

那么,私教工作室和普通健身房到底有什么区别呢?付兴军说,打个比方,健身房就好像是大超市,人们进去了随便练,不管方法正确与否,没人干涉;而私教工作室就像个专卖店,能够为每个人量身定制训练计划,避免不需要的运动伤害和浪费。

今后我们也会根据市场需求开设其他训练课程,比如瑜伽、普拉提等等。我也想在暑期开展针对青少年减脂的健身项目。付兴军说,他的宗旨是服务和专业,他认为这两个词是私教工作室生存下去的根本。

目前,付兴军的私教工作室已经有了不少学员,其中不乏小区里的居民,他也很欢迎人们去免费体验,并感受私教的训练方式和理念。

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